OGNI CORPO SI MUOVE NELLA SUA BELLEZZA

Ogni percorso è unico. Inizia il tuo oggi stesso.

Benessere, energia o un nuovo equilibrio, da Flowing Studio trovi spazio per ritrovare il corpo, ascoltare il respiro e muoverti con consapevolezza.

orari e calendario corsi
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flowing studio di

Barbara D’Andrea

Il Flowing Studio nasce dall’esperienza di Barbara D’Andrea.
Negli spazi ben curati dello Studio ha voluto trasferire il suo progetto in cui l’arte del movimento, il benessere psicofisico, il superamento di difficoltà motorie e squilibri o limiti strutturali fossero posti in primo piano, al fine di conseguire un miglioramento armonico dell’intero organismo, senza tralasciare l’aspetto dinamico della prestazione, attraverso l’applicazione di programmi ben specifici di allenamento.

i nostri corsi

Si potranno scegliere, in base alle esigenze personali (da chi necessita di format e percorsi riabilitativi a chi vuole migliorare la prestazione atletica), di intraprendere classi individuali, in cui il Trainer lavora personalmente con il cliente, oppure sessioni collettive, con un lavoro organizzato in gruppo.

Ogni particolare attenzione viene posta al movimento consapevole: ogni sessione di allenamento, sia individuale che di gruppo, è mirata ad essere “ginnastica per la salute”, ed è destinata sia ad atleti professionisti che non.

PILATES

Migliora forza, postura e flessibilità con movimenti controllati, respiro e consapevolezza. Ideale per equilibrio e prevenzione.

GYROTONIC®

Sistema di esercizi su attrezzi che allena il corpo in modo fluido e tridimensionale. Ottimo per mobilità e forza articolare.

GYROKINESIS®

Pratica a corpo libero che stimola respiro, colonna e movimento fluido. Favorisce energia, coordinazione e libertà corporea.

Calendario settimanale

Consulta la tabella in basso per il calendario settimanale dei corsi

Lo Studio è aperto nei seguenti giorni e orari:


Da Lunedì a Giovedì

9.00-20.30

Venerdì

9.00-20.00

Sabato

9.00-13.00

Seleziona, dal menù a tendina in basso, il corso di tuo interesse per avere info su giorni e orari

Quando sono indicate due o più attività separate da "/" significa che si alternano settimanalmente. Per conoscere l'attività prevista nella settimana in corso, puoi rivolgerti alla Segreteria.

Lunedì

  • TOWER

    -

    Michele

  • REFORMER / TOWER

    -

    Carmine

  • FUNCTIONAL BARRE METHOD

    -

    Imara

  • REFORMER

    -

    Carmine

  • GYROKINESIS®

    -

    Barbara

  • REFORMER / TOWER

    -

    Carmine

  • MOTR

    -

    Michele

  • CIRCUIT

    -

    Carmine

  • REFORMER / TOWER

    -

    Ciro

  • REFORMER

    -

    Michele

  • MATWORK

    -

    Carmine

  • GYROTONIC®

    -

    Ciro

Martedì

  • REFORMER

    -

    Giulia

  • REFORMER / EXO CHAIR

    -

    Federica

  • REFORMER / TOWER

    -

    Federica

  • REFORMER

    -

    Michele

  • REFORMER / TOWER

    -

    Michele

  • MATWORK

    -

    Federica

Mercoledì

  • REFORMER / EXO CHAIR

    -

    Chiara

  • REFORMER

    -

    Chiara

  • REFORMER / EXO CHAIR / TOWER

    -

    Imara

  • EXO CHAIR / TOWER

    -

    Carmine

  • FUNCTIONAL BARRE METHOD

    -

    Michele

  • REFORMER / TOWER

    -

    Carmine

  • REFORMER / TOWER

    -

    Barbara

  • MATWORK

    -

    Michele

  • EXO CHAIR

    -

    Carmine

  • REFORMER

    -

    Carmine

  • MATWORK

    -

    Barbara

Giovedì

  • REFORMER / TOWER

    -

    Michele

  • TOWER

    -

    Michele

  • REFORMER

    -

    Federica

  • REFORMER / EXO CHAIR

    -

    Federica

  • REFORMER

    -

    Michele

  • REFORMER / TOWER

    -

    Michele

  • MATWORK

    -

    Federica

Venerdì

  • REFORMER / TOWER

    -

    Michele

  • REFORMER

    -

    Michele

  • GYROTONIC®

    -

    Giulia

  • REFORMER

    -

    Chiara

  • REFORMER

    -

    Chiara

  • REFORMER

    -

    Chiara

Sabato

  • REFORMER

    -

    Carmine/Imara/Federica/Ciro/Michele

  • REFORMER

    -

    Carmine/Imara/Federica/Ciro/Michele

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Formazione

Da anni il Flowing Studio è centro internazionale di formazione in cui si svolgono corsi per diventare Trainer Pilates Balanced Body® e Trainer Gyrotonic® e Gyrokinesis®.

  • PILATES: Il programma di formazione Pilates Balanced Body® aprirà la mente al magico mondo del movimento e della gioia di insegnare. Diventare un istruttore di Pilates richiede tempo ed energie.
  • GYROTONIC ® E GYROKINESIS ® : Il Flowing Studio è uno dei centri principali per la formazione dei Trainers nella tecnica del Gyrotonic Expansion System®. Per essere idonei alla frequenza della FOUNDATION TRAINING COURSE occorre prima completare uno specifico lavoro propedeutico (Pre-Training), nel quale l’aspirante Trainer viene introdotto nel percorso, costituito da fasi e progressioni della tecnica. in questa
scopri di più

1 +

Persone soddisfatte

Una garanzia assoluta, ottimi professionisti e una grandissima mission: il benessere per i propri clienti. Una struttura che sprigiona energia, guidata da Barbara D’Andrea. Consiglio vivamente.
Istruttori bravissimi, super professionali e gentilissimi. Centro pulito e ben attrezzato, io sono oramai 3 anni che lo frequento e non lo lascerò più! Barbara è un’insegnate top!
Barbara è una persona splendida oltre che una professionista. Ambiente molto piacevole in cui si respira aria positiva. Un’oasi di benessere!
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Pausa eSTiva!

Il Flowing Studio sarà chiuso per la pausa estiva da sabato 1 agosto e riaprirà le sue porte a settembre, più carichi che mai!

Ci rivediamo a partire da lunedì 7 settembre per le lezioni individuali e di coppia e
da lunedì 14 per le classi di gruppo, pronti per riprendere insieme il nostro percorso di benessere.

Per ogni info potete scrivere una mail a flowingstudio88@gmail.com
o un messaggio WhatsApp al 351-3670144!

Buone vacanze a tutti!