La mia idea di Flowing Studio

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Il Flowing Studio nasce dalla esperienza di Barbara D’Andrea.

Negli spazi ben curati dello studio ha voluto trasferire il suo progetto nel quale l’arte del movimento, il benessere psicofisico, il superamento di difficoltà motorie e squilibri o limiti strutturali, fossero posti in primo piano al fine di conseguire il miglioramento in armonia dell'intero organismo, senza tralasciare l'aspetto dinamico della prestazione attraverso l'applicazione di programmi ben specifici di allenamento.

Ogni particolare attenzione viene posta al movimento, sia questo fatto da agonisti oppure da chi normalmente vive una vita sedentaria, quindi, tutte le lezioni sono mirate ad essere "ginnastica per la salute"

Nello staff, oltre a Trainer specializzati e qualificati, sono presenti specialisti in Osteopatia, Operatori di Massaggio e Shiatsu, Naturopati.

​Da anni la struttura è impegnata per la formazione di Trainer di Pilates (Matwork, Reformer e Studio), GYROTONIC® e GYROKINESIS®.

Attualmente è diventata centro di formazione di BALANCED BODY.

“​Questi sono gli elementi principali su cui ho voluto costruire la filosofia del Flowing Studio”.

Ogni corpo si muove nella sua bellezza
noi ti aiuteremo a raggiungerla attraverso le nostre discipline
ed i trainer specializzati

​​​​Il nostro obiettivo è quello di migliorare la tua vita, costruire la forza di base, equilibrio, coordinazione e benessere. 

Questa sezione è dedicata a fornirvi le informazioni utili per farvi avvicinare alla disciplina che più vi piace o propedeutica al percorso scelto. Da chi necessitA di format e percorsi riabilitativi, a chi vuole migliorare la prestazione atletica Potrai scegliere, in base alle esigenze personali di intraprendere  lezioni singole dove il Trainer lavora personalmente con il cliente e viene seguito in ogni movimento, oppure lezioni collettive, quindi un lavoro più intenso, organizzato con un gruppo.

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GYROKINESIS®

Pilates Barre

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GYROTONIC®

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Pilates Matwork

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Jewels of GYROKINESIS®

Le nostre lezioni di Gruppo
ORARIO VALIDO

DAL 28 MARZO 2022

LUNEDI'

H 11 00 TOWER

H 15 30 TOWER

H 18 30 PILATES BARRE

H 18 30 Reformer

H 19 30 Pilates Matwork

H 19 30 Reformer









martEDI'

H 11 00 reformer

H 18 30 reformer

H 19 30 reformer

MERCOLEDI'

H 10 00 pilates matwork

H 11 15 REFORMER

H 18 30 TOWER


H 18 30 motr

H 18 30 exo chair

H 19 30 PILATES MATWORK

H 19 30 gyrotonic group

H 19 30 REFORMER





giovedi'


H 11 00 exo chair

H 15 30 REFORMER

H 18 00 gyrokinesis

H 19 00 reformer


CLASSI ONLINE

LUNEDI'
18 30 PILATES BARRE


H 19 30 Pilates Matwork

mercoledi'
H 10 00 pilates matwork

h 19 30 Pilates Matwork


venerdi'
H 18 00 Pilates Matwork

VENERDI'

H 11 00 REFORMER

H 18 00 REFORMER


H 18 00 pilates matwork














sabato

H 11 30 REFORMER

H 12 30 tower

 

I CORSI PER DIVENTARE TRAINER

All'interno del Flowing Studio è presente la sezione formazione.

Da anni Barbara è attivamente impegnata sul territorio nazionale con la formazione dei Trainer di Pilates. Insieme ad Elisa Nardis  e Gerardo Cappelli si occupano delle fasi preliminari dei Trainer di GYROTONIC® e GYROKINESIS® (discipline di altissima dinamicità, ma che hanno radici profonde nei migliori format terapeutici). Alta formazione degli operatori è la filosofia del Flowing Studio. Uno spazio dove ogni Trainer interagisca con ogni corpo.

Tutto questo è completato dalla presenza di medici specialisti in osteopatia,  operatori di Shiatzu, massaggiatori e naturopati.

Nulla viene lasciato al caso.

 
LA BACHECA DEGLI APPUNTAMENTI del FLOWING STUDIO
(info corsi e prenotazioni direttamente alla Segreteria del Flowing Studio)​​
​​​​​
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        6/7/8 MAGGIO 2022
        CHAIR & BARREL con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        14/15 MAGGIO 2022
        PILATES REFORMER LEVEL 2 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
        21 MAGGIO 2022
        PILATES MATWORK con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
        22 MAGGIO 2022
        PILATES REFORMER con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        28/29 MAGGIO 2022
        PILATES MATWORK LEVEL 3 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        11/12 GIUGNO 2022
        PILATES REFORMER LEVEL 3 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
        18 GIUGNO 2022 | ORE 9:00 - 18:00 |
        EXO CHAIR con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
        ______________________ EVENTI PASSATI ____________________________
  • FORMAZIONE UFFICIALE GYROKINESIS®
    VEN 2/3/4 e 9/10/11 OTTOBRE 2020 | ORE 14:00/17:00 |  
    PRE TRAINING GYROKINESIS® con​ Pre Trainer BARBARA D'ANDREA

     
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
    VEN 16/SAB 17/DOM 18 OTTOBRE 2020 | ORE 10:00/19:00 |  
    CADILLAC/TOWER con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA

     
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
    SAB 7/DOM 8 NOVEMBRE 2020 | ORE 10:00/19:00 |  
    PILATES MATWORK LEV1 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA

     
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
    VEN 20/SAB 21/ DOM 22 NOVEMBRE 2020 | ORE 10:00/19:00 |  
    YAMUNA BODY ROLLING con​ Master Instructor SILVIA BERNARDINI

     
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
    SAB 28/DOM 29 NOVEMBRE 2020 | ORE 10:00/19:00 |  
    PILATES REFORMER LEV1 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA   
  • FORMAZIONE UFFICIALE GYROTONIC®
        10/11/12 E 17/18/19 SETTEMBRE 2021 | PRE-TRAINING GYROTONIC® LEVEL 1
         conPre Trainer BARBARA D'ANDREA
 
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
    9/10 OTTOBRE 2021
    MOVEMENT PRINCIPLES con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • SPECIAL CLASS FOR TRAINERS
        16 OTTOBRE 2021
             H 10.00 REFORMER (in presenza)
          H 13.00 TOWER (in presenza)
          H 16.00 ATHLETIC CADILLAC (online)
        con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
        23 OTTOBRE 2021
        PILATES ARC con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
        6 NOVEMBRE 2021
        REFORMER con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
 
  • TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
        7 NOVEMBRE 2021
        MATWORK con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
 
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        13/14 NOVEMBRE 2021
        PILATES BARRE con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        27/28 NOVEMBRE 2021 
        PILATES REFORMER LEVEL 1 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA   
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        4/5 DICEMBRE 2021
        PILATES MATWORK LEVEL 1 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
        8 GENNAIO 2022
        EXO CHAIR con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        29/30 GENNAIO 2022
        PILATES REFORMER LEVEL 1 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE GYROTONIC®
        4/5/6 e 11/12/13 FEBBRAIO 2022
        PRE TRAINING GYROTONIC® con​ Pre Trainer BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        18/19/20 FEBBRAIO 2022
        CADILLAC/TOWER con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        26/27 FEBBRAIO 2022
        PILATES MATWORK LEVEL 2 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        5/6 MARZO 2022
        PILATES REFORMER LEVEL 2 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        9/10 APRILE 2022
        PILATES BARRE con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
        c/o R-EVOLUTION  Studio Pilates & Yoga (Sassari)
                                

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GYROTONIC®, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® and GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.

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