MOVEMENT IS LIFE
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Il Flowing Studio è convenzionato
con i Centri ARTEMISIA. Chiedi informazioni alla nostra segreteria
La mia idea di Flowing Studio
Il Flowing Studio nasce dalla esperienza di Barbara D’Andrea.
Negli spazi ben curati dello studio ha voluto trasferire il suo progetto nel quale l’arte del movimento, il benessere psicofisico, il superamento di difficoltà motorie e squilibri o limiti strutturali, fossero posti in primo piano al fine di conseguire il miglioramento in armonia dell'intero organismo, senza tralasciare l'aspetto dinamico della prestazione attraverso l'applicazione di programmi ben specifici di allenamento.
Ogni particolare attenzione viene posta al movimento, sia questo fatto da agonisti oppure da chi normalmente vive una vita sedentaria, quindi, tutte le lezioni sono mirate ad essere "ginnastica per la salute"
Nello staff, oltre a Trainer specializzati e qualificati, sono presenti specialisti in Osteopatia, Operatori di Massaggio e Shiatsu, Naturopati.
Da anni la struttura è impegnata per la formazione di Trainer di Pilates (Matwork, Reformer e Studio), GYROTONIC® e GYROKINESIS®.
Attualmente è diventata centro di formazione di BALANCED BODY.
“Questi sono gli elementi principali su cui ho voluto costruire la filosofia del Flowing Studio”.
Ogni corpo si muove nella sua bellezza
noi ti aiuteremo a raggiungerla attraverso le nostre discipline
ed i trainer specializzati
Il nostro obiettivo è quello di migliorare la tua vita, costruire la forza di base, equilibrio, coordinazione e benessere.
Questa sezione è dedicata a fornirvi le informazioni utili per farvi avvicinare alla disciplina che più vi piace o propedeutica al percorso scelto. Da chi necessitA di format e percorsi riabilitativi, a chi vuole migliorare la prestazione atletica Potrai scegliere, in base alle esigenze personali di intraprendere lezioni singole dove il Trainer lavora personalmente con il cliente e viene seguito in ogni movimento, oppure lezioni collettive, quindi un lavoro più intenso, organizzato con un gruppo.
Le nostre lezioni di Gruppo
ORARio
LUNEDI'
H 11 00 TOWER
H 13 30 TOWer
H 15 30 TOWER
H 17 30 Reformer
H 18 30 exo chair
H 18 30 motr
H 18 30 Reformer
H 19 30 Matwork
H 19 30 Reformer
martEDI'
H 11 00 reformER
h 18 30 circuit
H 18 30 reformer
H 19 30 reformer
MERCOLEDI'
H 13 30 Reformer
H 17 30 Reformer
H 18 30 TOWER
H 18 30 barre
H 18 30 exo chair
H 19 30 MATWORK
H 19 30 gyrotonic
H 19 30 REFORMER
giovedi'
H 11 00 exo chair
H 15 30 Reformer
H 17 30 reformER
H 18 30 reformER
H 19 30 reformer
CLASSI ONLINE
LUNEDI'
H 19 30 Matwork
mercoledi'
18 30 BARRE
h 19 30 Matwork
venerdi'
H 18 00 Matwork
VENERDI'
H 11 00 REFORMER
H 18 00 REFORMER
H 18 00 matwork
sabato
H 10 30 REFORMEr
H 11 30 REFORMER
H 12 30 reformer
I CORSI PER DIVENTARE TRAINER
All'interno del Flowing Studio è presente la sezione formazione.
Da anni Barbara è attivamente impegnata sul territorio nazionale con la formazione dei Trainer di Pilates. Insieme ad Elisa Nardis e Gerardo Cappelli si occupano delle fasi preliminari dei Trainer di GYROTONIC® e GYROKINESIS® (discipline di altissima dinamicità, ma che hanno radici profonde nei migliori format terapeutici). Alta formazione degli operatori è la filosofia del Flowing Studio. Uno spazio dove ogni Trainer interagisca con ogni corpo.
Tutto questo è completato dalla presenza di medici specialisti in osteopatia, operatori di Shiatzu, massaggiatori e naturopati.
Nulla viene lasciato al caso.
LA BACHECA DEGLI APPUNTAMENTI del FLOWING STUDIO
(info corsi e prenotazioni direttamente alla Segreteria del Flowing Studio)
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WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
14 GENNAIO 2023 | ORE 9:00 - 19:00 |
PILATES ARC con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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SPECIAL CLASS FOR TRAINERS
21 GENNAIO 2023
H 10.00 PILATES BARRE
H 11.30 EXO CHAIR
H 13.00 MATWORK
H 15.30 REFORMER
H 16.30 REFORMER
H 17.30 TOWER
con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
29 GENNAIO 2023 | ORE 10:00 - 18:00 |
"Migliorare la mobilità dell'anca sul REFORMER" con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
SAB 4 / DOM 5 FEBBRAIO 2023 | ORE 9:00 - 18:00 |
PILATES REFORMER LEV2 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
12 FEBBRAIO 2023 | ORE 9:00 - 18:00 |
EXO CHAIR con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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SPECIAL CLASS FOR TRAINERS
18 FEBBRAIO 2023
H 11.30 MATWORK
H 13.00 EXO CHAIR
H 15.00 REFORMER
con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
SAB 25 / DOM 26 FEBBRAIO 2023 | ORE 9:00 - 18:00 |
PILATES MATWORK LEV2 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
______________________ EVENTI PASSATI ____________________________
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FORMAZIONE UFFICIALE GYROKINESIS®
VEN 2/3/4 e 9/10/11 OTTOBRE 2020 | ORE 14:00/17:00 |
PRE TRAINING GYROKINESIS® con Pre Trainer BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
VEN 16/SAB 17/DOM 18 OTTOBRE 2020 | ORE 10:00/19:00 |
CADILLAC/TOWER con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
SAB 7/DOM 8 NOVEMBRE 2020 | ORE 10:00/19:00 |
PILATES MATWORK LEV1 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
VEN 20/SAB 21/ DOM 22 NOVEMBRE 2020 | ORE 10:00/19:00 |
YAMUNA BODY ROLLING con Master Instructor SILVIA BERNARDINI
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
SAB 28/DOM 29 NOVEMBRE 2020 | ORE 10:00/19:00 |
PILATES REFORMER LEV1 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE GYROTONIC®
10/11/12 E 17/18/19 SETTEMBRE 2021 | PRE-TRAINING GYROTONIC® LEVEL 1
con Pre Trainer BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
9/10 OTTOBRE 2021
MOVEMENT PRINCIPLES con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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SPECIAL CLASS FOR TRAINERS
16 OTTOBRE 2021
H 10.00 REFORMER (in presenza)
H 13.00 TOWER (in presenza)
H 16.00 ATHLETIC CADILLAC (online)
con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
23 OTTOBRE 2021
PILATES ARC con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
6 NOVEMBRE 2021
REFORMER con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
7 NOVEMBRE 2021
MATWORK con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
13/14 NOVEMBRE 2021
PILATES BARRE con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
27/28 NOVEMBRE 2021
PILATES REFORMER LEVEL 1 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
4/5 DICEMBRE 2021
PILATES MATWORK LEVEL 1 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
8 GENNAIO 2022
EXO CHAIR con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
29/30 GENNAIO 2022
PILATES REFORMER LEVEL 1 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE GYROTONIC®
4/5/6 e 11/12/13 FEBBRAIO 2022
PRE TRAINING GYROTONIC® con Pre Trainer BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
18/19/20 FEBBRAIO 2022
CADILLAC/TOWER con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
26/27 FEBBRAIO 2022
PILATES MATWORK LEVEL 2 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
5/6 MARZO 2022
PILATES REFORMER LEVEL 2 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
9/10 APRILE 2022
PILATES BARRE con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
c/o R-EVOLUTION Studio Pilates & Yoga (Sassari)
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
6/7/8 MAGGIO 2022
CHAIR & BARREL con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
14/15 MAGGIO 2022
PILATES REFORMER LEVEL 2 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
21 MAGGIO 2022
PILATES MATWORK con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
22 MAGGIO 2022
PILATES REFORMER con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
28/29 MAGGIO 2022
PILATES MATWORK LEVEL 3 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
11/12 GIUGNO 2022
PILATES REFORMER LEVEL 3 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
18 GIUGNO 2022 | ORE 9:00 - 18:00 |
EXO CHAIR con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
16 LUGLIO 2022 | ORE 10:00 - 18:00 |
"Migliorare la mobilità dell'anca sul REFORMER" con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
17 LUGLIO 2022 | ORE 9:00 - 19:00 |
PILATES ARC con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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TEST OUT BALANCED BODY®
"Certificazione finale Trainers Pilates BALANCED BODY®
23 LUGLIO 2022 | dalle ORE 10:00 |
PILATES MATWORK o COMPREHENSIVE con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
1/2 OTTOBRE 2022
MOTR™ con Master Instructor MARTA BELLESSO
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TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
1 OTTOBRE 2022 | ORE 10:00/18:00 |
COMPREHENSIVE con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
2 OTTOBRE 2022 | ORE 10:00/18:00 |
REFORMER con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
8/9 OTTOBRE 2022
MOVEMENT PRINCIPLES con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE GYROTONIC®
21/22/23 e 28/29/30 OTTOBRE 2022 | PRE-TRAINING GYROTONIC® LEVEL 1
con Pre Trainer BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
12/13 NOVEMBRE 2022
PILATES MATWORK LEVEL 1 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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TEST OUT BALANCED BODY®
"Certificazione finale Trainers Pilates BALANCED BODY®"
19/20 NOVEMBRE 2022 | dalle ORE 10:00 |
PILATES MATWORK, PILATES REFORMER, COMPREHENSIVE con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
26/27 NOVEMBRE 2022
PILATES REFORMER LEVEL 1 con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
VEN 16/SAB 17/DOM 18 DICEMBRE 2022 | ORE 10:00/19:00 |
CADILLAC/TOWER con Master Instructor BARBARA D'ANDREA
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