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La mia idea di Flowing Studio

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Il Flowing Studio nasce dalla esperienza di Barbara D’Andrea.

Negli spazi ben curati dello studio ha voluto trasferire il suo progetto nel quale l’arte del movimento, il benessere psicofisico, il superamento di difficoltà motorie e squilibri o limiti strutturali, fossero posti in primo piano al fine di conseguire il miglioramento in armonia dell'intero organismo, senza tralasciare l'aspetto dinamico della prestazione attraverso l'applicazione di programmi ben specifici di allenamento.

Ogni particolare attenzione viene posta al movimento, sia questo fatto da agonisti oppure da chi normalmente vive una vita sedentaria, quindi, tutte le lezioni sono mirate ad essere "ginnastica per la salute"

Nello staff, oltre a Trainer specializzati e qualificati, sono presenti specialisti in Osteopatia, Operatori di Massaggio e Shiatsu, Naturopati.

​Da anni la struttura è impegnata per la formazione di Trainer di Pilates (Matwork, Reformer e Studio), GYROTONIC® e GYROKINESIS®.

Attualmente è diventata centro di formazione di BALANCED BODY.

“​Questi sono gli elementi principali su cui ho voluto costruire la filosofia del Flowing Studio”.

Ogni corpo si muove nella sua bellezza
noi ti aiuteremo a raggiungerla attraverso le nostre discipline
ed i trainer specializzati

​​​​Il nostro obiettivo è quello di migliorare la tua vita, costruire la forza di base, equilibrio, coordinazione e benessere. 

Questa sezione è dedicata a fornirvi le informazioni utili per farvi avvicinare alla disciplina che più vi piace o propedeutica al percorso scelto. Da chi necessitA di format e percorsi riabilitativi, a chi vuole migliorare la prestazione atletica Potrai scegliere, in base alle esigenze personali di intraprendere  lezioni singole dove il Trainer lavora personalmente con il cliente e viene seguito in ogni movimento, oppure lezioni collettive, quindi un lavoro più intenso, organizzato con un gruppo.

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GYROKINESIS®

Pilates Barre

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GYROTONIC®

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Pilates Matwork

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Jewels of GYROKINESIS®

Le nostre lezioni di Gruppo

LUNEDI'

H 11 00 TOWER

H 13 30 REFORMER

H 16 30 REFORMER


H 17 30 Reformer
 
H 18 30 exo chair

H 18 30 Reformer/TOWER

H 18 30 MOTR


H 19 30 Matwork

H 19 30 Reformer





martEDI'
 
H 11 00 Reformer

H 13 30 REFORMER

H 16 30 REFORMER


XH 17 30 REFORMER

H 18 30 reformer

H 18 30 MATWORK


H 19 30 reformer/TOWER

MERCOLEDI'

H 11 00 EXO CHAIR

H 13 30 TOWER
 
H 17 30 Reformer

H 18 30 TOWER

H 18 30 exo chair

H 18 30 matwork

h 18 30 circuit


H 19 30 MATWORK

H 19 30 gyrotonic

H 19 30 REFORMER




giovedi'


H 13 30 TOWER

H 15 30 REFORMER

H 16 30 REFORMER


H 17 30 reformER

H 18
 30 reformER

H 19 30 REFORMER/TOWER



VENERDI'

H 11 00 REFORMER

H 13 30 GYROKINESIS

H 16 30 gyrotonic

H 18 00 REFORMER


H 18 00 matwork

H 19 00 REFORMER

sabato

H 10 00 REFORMER

H 11 00 REFORMER

H 12 00 REFORMER















 

I CORSI PER DIVENTARE TRAINER

All'interno del Flowing Studio è presente la sezione formazione.

Da anni Barbara è attivamente impegnata sul territorio nazionale con la formazione dei Trainer di Pilates. Insieme ad Elisa Nardis  e Gerardo Cappelli si occupano delle fasi preliminari dei Trainer di GYROTONIC® e GYROKINESIS® (discipline di altissima dinamicità, ma che hanno radici profonde nei migliori format terapeutici). Alta formazione degli operatori è la filosofia del Flowing Studio. Uno spazio dove ogni Trainer interagisca con ogni corpo.

Tutto questo è completato dalla presenza di medici specialisti in osteopatia,  operatori di Shiatzu, massaggiatori e naturopati.

Nulla viene lasciato al caso.

 
LA BACHECA DEGLI APPUNTAMENTI del FLOWING STUDIO
(info corsi e prenotazioni direttamente alla Segreteria del Flowing Studio)​​
​​​​
​​
  • TEST OUT BALANCED BODY®
        "Certificazione finale Trainers Pilates BALANCED BODY®"
        VEN 14 e DOM 16 GIUGNO 2024 c/o Pilates Studio Napoli
        PILATES MATWORK, PILATES REFORMER, COMPREHENSIVE 
  • WORKSHOP "Migliorare la mobilità dell'anca sul Reformer"​
        SAB 15 GIUGNO 2024 | ORE 9:00 - 17:00 c/o Pilates Studio Napoli
        con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        VEN 21/ SAB 22 / DOM 23 GIUGNO 2024
        CHAIR & BARRELS con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
        VEN 5 LUGLIO 2024 | ORE 10:30 - 18:00 | 
        COMPREHENSIVE con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 6 / DOM 7 LUGLIO 2024 | ORE 9:00 - 18:00 | 
        REFORMER LEVEL 2 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
        VEN 12 LUGLIO 2024 | ORE 10:30 - 18:00 | 
        MATWORK con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • PRE-TRAINING GYROTONIC® LEVEL 1
        6/7/8/9/10/11 SETTEMBRE 2024 
         conPre Trainer Gyrotonic® e Gyrokinesis® BARBARA D'ANDREA
  • TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
        VEN 13 SETTEMBRE 2024
        COMPREHENSIVE con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • CORSO ZEBA Level 2
        SAB 14 SETTEMBRE 2024 
        "Le disfunzioni del pavimento pelvico" con​ BARBARA ZEBELLIN fondatrice del metodo ZEBA DONNA
  • TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 14 SETTEMBRE 2024 
        REFORMER con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • TIROCINIO UFFICIALE BALANCED BODY®
        DOM 15 SETTEMBRE 2024 
        MATWORK con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • SPECIAL CLASS FOR TRAINERS
        SAB 21 SETTEMBRE 2024
H 10.O0 MATWORK
H 11.00 REFORMER
H 12.00 REFORMER
H 13.00 TOWER
        con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • WORKSHOP "Chair & Rotations"​
        DOM 22 SETTEMBRE 2024 | ORE 10:00 - 14:00 c/o Balance Studio Pilates - Civitavecchia (RM)
        con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 5 / DOM 6 OTTOBRE 2024
        MOVEMENT PRINCIPLES con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • SPECIAL CLASS FOR TRAINERS
        SAB 12 0TT0BRE 2024
H 11.O0 EXO CHAIR
H 12.00 EXO CHAIR
H 14.30 REFORMER
H 15.00 REFORMER
        con Trainer CARMINE CARUSO 
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 19 / DOM 20 OTTOBRE 2024
        MATWORK LEVEL 2 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • TEST OUT BALANCED BODY®
        "Certificazione finale Trainers Pilates BALANCED BODY®"
        VEN 25 / SAB 26 / DOM 27 OTTOBRE 2024
        PILATES MATWORK, PILATES REFORMER, COMPREHENSIVE
        con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA e MONICA CAPUANO
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 9 / DOM 10 NOVEMBRE 2024
        REFORMER LEVEL 1 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 16 / DOM 17 NOVEMBRE 2024
        REFORMER LEVEL 2 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 23 / DOM 24 NOVEMBRE 2024
        MATWORK LEVEL 1 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • SPECIAL CLASS FOR TRAINERS
        SAB 24 NOVEMBRE 2024
H 1O.O0 TOWER
H 11.00 REFORMER
H 12.00 REFORMER
        con Trainer MICHELE POSTIGLIONE 
  • WORKSHOP "Pilates e Scoliosi"​
        SAB 30 NOVEMBRE 2024
        con​ Master Instructor SERGIO SGAMBATI
  • WORKSHOP "Anatomia - Parte 1"​
        DOM 1 DICEMBRE 2024
        con​ Master Instructor SERGIO SGAMBATI
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 14 / DOM 15 DICEMBRE 2024
        REFORMER LEVEL 3 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
        ______________________ EVENTI PASSATI ____________________________
​​
  • CORSO ZEBA Level 1
        14 GENNAIO 2024 | ORE 9:30 - 16:00 |
        "Le disfunzioni del pavimento pelvico" con​ BARBARA ZEBELLIN fondatrice del metodo ZEBA DONNA
  • WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
        20 GENNAIO 2024 | ORE 9:00 - 18:00 |
        EXO CHAIR con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
​​
  • WORKSHOP UFFICIALE BALANCED BODY®
        21 GENNAIO 2024 | ORE 10:00 - 13:00 |
        PILATES MATWORK & YOGA BLOCK con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        26/27/28 GENNAIO 2024 | ORE 9:00 - 18:00 | 
        CADILLAC/TOWER con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 10 / DOM 11 FEBBRAIO 2024 | ORE 9:00 - 18:00 | 
        MATWORK LEVEL 2 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • PRE-TRAINING GYROTONIC® LEVEL 1
        16/17/18/23/24/25 FEBBRAIO 2024 |
         conPre Trainer Gyrotonic® e Gyrokinesis® BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 2 / DOM 3 MARZO 2024 | ORE 9:00 - 18:00 | 
        REFORMER LEVEL 2 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • CORSO ZEBA Level 2
        9 MARZO 2024 | ORE 9:30 - 18:00 |
        "Le disfunzioni del pavimento pelvico" con​ BARBARA ZEBELLIN fondatrice del metodo ZEBA DONNA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 16 / DOM 17 MARZO 2024 | ORE 9:00 - 18:00 | 
        MOVEMENT PRINCIPLES con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • WORKSHOP "Migliorare le connessioni fasciali nel Matwork attraverso l'uso della Theraband"​
        DOM 24 MARZO 2024 | ORE 10:00 - 13:30
        con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 6 / DOM 7 APRILE 2024 | ORE 9:00 - 18:00 | 
        MATWORK LEVEL 1 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • WORKSHOP "Thoracic Spine Mobility & Shoulder Health with Pilates Method"​
        SAB 13 APRILE 2024 | ORE 10:00 - 18:00 | 
        con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA c/o MANU MEDICA - Via Lagomaggio, 71 - Rimini
  • SPECIAL CLASS FOR TRAINERS
        DOM 14 APRILE 2024
H 10.30 REFORMER
H 11.30 REFORMER
H 12.30 TOWER
        con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA c/o MANU MEDICA - Via Lagomaggio, 71 - Rimini
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 20 / DOM 21 APRILE 2024 | ORE 9:00 - 18:00 | 
        REFORMER LEVEL 1 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • CORSO ZEBA Level 1
        11 MAGGIO 2024 | ORE 9:30 - 18:00 |
        "Le disfunzioni del pavimento pelvico" con​ BARBARA ZEBELLIN fondatrice del metodo ZEBA DONNA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 11 / DOM 12 MAGGIO 2024 | ORE 9:00 - 18:00 | 
        REFORMER LEVEL 1 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 25 / DOM 26 MAGGIO 2024 | ORE 9:00 - 18:00 | 
        REFORMER LEVEL 3 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
  • PRE-TRAINING GYROTONIC® LEVEL 1
        20/24/27/29/31 MAGGIO 2024 |
         conPre Trainer Gyrotonic® e Gyrokinesis® BARBARA D'ANDREA
  • FORMAZIONE UFFICIALE BALANCED BODY®
        SAB 8 / DOM 9 GIUGNO 2024 | ORE 9:00 - 18:00 | 
        MATWORK LEVEL 3 con​ Master Instructor BARBARA D'ANDREA
                                

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GYROTONIC®, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® and GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.

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